Sabe por que você precisa de apoio e ajuda para cuidar de seu filho?
Você deseja o melhor para o seu filho e faz todo o esforço para isso. Como nem tudo são flores, o cansaço bate e dúvidas se está fazendo certo vem na mesma proporção dos palpites não autorizados.
Cansaço não, exaustão!
A pouca ou quase nenhuma oferta de ajuda culmina na sobrecarga materna.
Você tem se sentido sozinha após ter se tornado mãe?
É muito comum entre as mães o sentimento de solidão, porém ainda é pouco compartilhado. Na nossa sociedade, o papel de mãe tem um lugar próximo ao sagrado. É idealizado como natural e instintivo. Ser mãe é um dos papéis da mulher e não é obrigatório. A perfeição e o amor infinito da maternagem estão distantes da realidade.
Ser mãe é aprendizado, acontece diariamente.
Você aprende a ser mãe quando seu filho nasce e a cada dia. Primeiramente, não existe uma “natureza feminina” em que você nasceu com o dom de ser mãe. Em segundo lugar, brincar de boneca não foi um estágio para a função de cuidado. Entenda, é na prática que o aprendizado de cuidar de seu filho acontece.
A grande verdade é que antes de se tornar mãe, você tinha uma vaga ideia de como seria e o que sabia mesmo era muito mais sobre expectativas, sonhos, idealizações.
A grande verdade é que é preciso apoio para ser mãe.
Sabendo disso, não se sinta culpada ou frustrada com seu maternar. Querer que uma mãe dê conta de tudo é injusto. Há um provérbio africano que diz que é preciso uma aldeia inteira para criar um filho. Essa aldeia não surge automaticamente, precisa ser construída por todos.
Pedir ajuda não é um atestado de incapacidade ou falha. Apoio é necessário!
Quando você consegue ter tempo para se cuidar – respirar, descansar, ter lazer – irá se sentir mais confiante e com as energias renovadas para maternar. O apoio real promove a saúde mental materna e o bem-estar das crianças.
